Sleva!

Seminář – nácviky techniky 13.1. Kyjov

1,000.00 

Není skladem

Kategorie:

Popis

Cena je 3000,-/os/seminář

Online se platí jen nevratná záloha (1000,-). Pokud zaplatíte a nedorazíte ( ale můžete poslat náhradu), propadá bez náhrady. Zbytek částky platíte hotově na místě. 

Seminář bude probíhat u mě v bytě v mém home gymu v Kyjově zároveň jako rozlučka s gymem a před odletem na tréninkový camp do Thajska, takže je kapacita extrémně omezená na 5-10 lidí. 

Obsahem semináře bude primárně individuální diagnostika každého z vás, nácviky techniky základních cviků a pohybových vzorů jako je například dřep, tah, tlak a jejich varianty jako high bar, lowbar, front squat, benchpress, OHP atd. Doplňkově se mrkneme i na calisthenics – shyby apod. Jinak na Cali skills bych případně udělal separátně akci v létě, až se vrátím zpět do ČR, pokud by byl zájem. Ukážeme si, jak má celá tréninková jednotka vypadat, po nácvicích si projdeme ještě individuálně doporučené kompenzace a doplňkové cviky pro každého z vás jako domácí úkol. 

A jelikož mám jen jednu koupelnu, tak než se všichni posprchujete, můžeme dát pokec o stravování a čemkoli, co vás bude zajímat. 

Časová kapacita je 4-5 hodin, ale jak se znám z minulých akcí, bude to déle a udělám si na vás času, kolik bude potřeba. 

Seminář by předběžně začal v 11:00, aby se sem každý mohl komfortně dopravit odkudkoli. 

Při platbě dejte do poznámky svůj email – pošlu Vám tam pak mou adresu a další detaily o akci. 

Na místě si budete moct zkusit a případně koupit merch za zvýhodněnou cenu, ochutnat KetoGod Juice a případně taky zakoupit.

Budu se těšit! 

Fredy

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí „Seminář – nácviky techniky 13.1. Kyjov“

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.